看那蓝天白云下
那是圣洁的天堂
美丽的纳木错
倾听梵音在歌唱
美丽的喜马拉雅
圣洁的布达拉
随风升起的风马
经筒声传天涯
清澈的湖水 雪域美如画
呀拉里索 呀啦里索
呀啦呀啦呀啦呀啦里索
辽阔的草原飞驰的骏马
太阳炽热的雪山哈达
香格里拉的美酒醉了扎西
醉了雪域的格桑花
看那草原的牛羊
好似珍珠洒
洁白的蒙古包
那是阿爸阿妈家
喜马拉雅的彩虹
啊香格里拉
古老的锅庄
舞出扎西的阳光
美丽的格桑花 那是卓玛
呀拉里索 呀拉里索
呀啦呀啦呀啦呀啦里索
辽阔的草原飞驰的骏马
太阳炽热的雪山哈达
香格里拉的美酒醉了扎西
醉了雪域的格桑花
美丽的卓玛