我是养生说唱歌手
不抽烟不蹦迪不喝酒
我是养生说唱歌手
生冷辛辣还不如喝粥
我是养生说唱歌手养
生理念全面覆盖
每天先要抽15分钟
晒太阳来补钙
早饭固定吃五块番茄
炒蛋是吾爱
保护耳朵多用监听音箱
做混音和母带
我就是特别敏感当我感到
快要感冒
我就赶块泡个泡腾片
吃完感觉赛过老神仙
还能省钱
红茶和绿茶我换着喝
泡点菊花再加几颗
枸杞每天都要保持
笑口常开呵呵呵
蔬菜牛奶水果鸡蛋
必不可少
不要久坐久视不要
被谁惹恼
你超过八点千万不要约我
我要早睡
睡得晚了第二天会没精神的
好累
到后来你会知道健康
来的比什么都宝贵
我可不想明天再为
今天的放纵来缴费
我是养生说唱歌手
不抽烟不蹦迪不喝酒
我是养生说唱歌手
生冷辛辣还不如喝粥
我要疯狂吸收养分
合理制定养生方针
想养生先养肾
还要不忘适量运动健体强身
我讨厌二手香烟
所以闻到味道我就闪远远的
我饮食特别清淡
因为实在不喜欢嘴里咸咸的
甜甜的东西我也
吃得少要保护牙齿
有时录歌嘴里突然
又会有些黏黏的
哎可能脾脏有点虚
要吃点红枣山药薏苡仁还需要
注意休息必要的时候吃点中药
切记晚上九点以后不要洗澡
这个时候阳气伏于内脏
湿气容易入侵
而湿气太重的话可能
就会影响录音的状态
我扫除障碍天天畅快
啊歌录完了上菜
我是养生说唱歌手
不抽烟不蹦迪不喝酒
我是养生说唱歌手
生冷辛辣还不如喝粥
以上道理我都知道
但实在没法都做到